پیگیری سرطان ریه
زندگی به عنوان یک بازمانده سرطان ریه
برای برخی افراد مبتلا به سرطان ریه، درمان ممکن است سرطان را از بین ببرد یا نابود کند. اتمام درمان می‌تواند هم استرس‌زا و هم هیجان‌انگیز باشد. ممکن است از اتمام درمان خوشحال شوید، اما همچنان نگران رشد یا بازگشت سرطان باشید. اگر قبلاً سرطان داشته‌اید، این امر بسیار رایج است.
برای عده دیگری، سرطان ریه ممکن است هرگز به طور کامل از بین نرود. برخی افراد ممکن است به طور منظم تحت درمان‌های شیمی‌درمانی، پرتودرمانی یا سایر درمان‌ها قرار گیرند تا سرطان را تا حد امکان کنترل کنند. یادگیری زندگی با سرطانی که از بین نمی‌رود می‌تواند دشوار و بسیار استرس‌زا باشد.
مراقبت‌های پیگیری
اگر درمان خود را تکمیل کرده‌اید، پزشکان شما همچنان می‌خواهند شما را از نزدیک تحت نظر داشته باشند. بسیار مهم است که به تمام ملاقات‌های پیگیری خود بروید. در طول این بازدیدها، پزشکان شما از شما خواهند پرسید که آیا مشکلی دارید و ممکن است آزمایشات و آزمایش‌های تصویربرداری انجام دهند تا علائم بازگشت سرطان یا عوارض جانبی درمان را بررسی کنند.
تقریباً هر درمان سرطانی می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد. برخی ممکن است تنها چند هفته طول بکشند و برخی مدت طولانی باقی بمانند. برخی از عوارض جانبی ممکن است حتی تا چند ماه پس از اتمام درمان ظاهر نشوند. بازدیدهای پزشک شما زمان خوبی برای پرسیدن سوالات و صحبت کردن در مورد هر گونه تغییر یا مشکلی که مشاهده می‌کنید یا نگرانی‌هایی که دارید، است.
برای همه بازماندگان سرطان ریه، مهم است که هر گونه علائم یا مشکلات جدید را به پزشک خود اطلاع دهید، زیرا ممکن است به علت سرطان یا بیماری جدید یا سرطان دوم باشد.
بازدیدها و آزمایش‌های پزشک
در افرادی که نشانه‌های سرطان ندارند، بسیاری از پزشکان توصیه می‌کنند که بازدیدهای پیگیری (که ممکن است شامل سی‌تی اسکن و آزمایش خون باشد) حدود هر 3 ماه برای چند سال اول پس از درمان، حدود هر 6 ماه برای چند سال بعد، و سپس حداقل سالانه پس از 5 سال انجام شود. برخی پزشکان ممکن است برنامه‌های پیگیری متفاوتی را توصیه کنند.
با پزشک خود در مورد تهیه یک برنامه مراقبت برای خود صحبت کنید. این برنامه ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- یک برنامه پیشنهادی برای بازدیدها و آزمایش‌های پیگیری
- فهرستی از عوارض جانبی احتمالی بلندمدت درمان شما، از جمله آنچه باید مراقب آن باشید و چه زمانی باید با پزشک خود تماس بگیرید
- یک برنامه برای سایر آزمایش‌هایی که ممکن است برای بررسی اثرات بلندمدت سرطان یا درمان آن بر سلامت نیاز داشته باشید
- پیشنهاداتی برای کارهایی که می‌توانید انجام دهید که ممکن است سلامتی شما را بهبود ببخشد، از جمله کاهش احتمال بازگشت سرطان
آیا می‌توانم خطر پیشرفت یا بازگشت سرطان خود را کاهش دهم؟
اگر سرطان ریه دارید (یا داشته‌اید)، احتمالاً می‌خواهید بدانید که آیا کارهایی وجود دارد که می‌توانید انجام دهید (علاوه بر درمان خود) تا خطر رشد یا بازگشت سرطان را کاهش دهید، مانند ترک سیگار، فعالیت بدنی، خوردن یک نوع رژیم غذایی خاص، یا مصرف مکمل‌های غذایی.
برخی از این چیزها ممکن است به شما کمک کنند تا خطر بازگشت سرطان ریه را کاهش دهید و همچنین شما را از مشکلات سلامتی دیگر محافظت کنند.
ترک سیگار
اگر سیگار می‌کشید، ترک آن مهم است. ترک سیگار نشان داده است که به افراد مبتلا به سرطان ریه کمک می‌کند تا عمر طولانی‌تری داشته باشند، حتی اگر سرطان گسترش یافته باشد. همچنین احتمال ابتلا به سرطان ریه دیگر را کاهش می‌دهد، که برای افراد مبتلا به سرطان ریه در مراحل اولیه اهمیت زیادی دارد.
البته، ترک سیگار می‌تواند سایر مزایای سلامتی را نیز به همراه داشته باشد، از جمله کاهش خطر برخی از سرطان‌های دیگر.
رژیم غذایی و فعالیت بدنی
ارتباط احتمالی بین رژیم غذایی و رشد یا بازگشت سرطان ریه مشخص نیست. برخی مطالعات نشان داده‌اند که رژیم‌های غذایی پر از میوه و سبزیجات ممکن است به پیشگیری از سرطان ریه کمک کنند، اما این نیاز به مطالعه بیشتری دارد.
همین موضوع در مورد فعالیت بدنی نیز صدق می‌کند. تحقیقات بیشتری لازم است تا بدانیم که آیا فعال بودن بیشتر می‌تواند خطر بازگشت سرطان ریه یا مرگ ناشی از آن را کاهش دهد یا خیر.
مکمل‌های غذایی
برخی مطالعات اولیه نشان داده‌اند که افرادی که سرطان ریه در مراحل اولیه دارند و سطوح بالاتری از ویتامین D در خون خود دارند، ممکن است نتایج بهتری داشته باشند، اما تاکنون هیچ مطالعه‌ای نشان نداده است که مصرف ویتامین D اضافی (به عنوان مکمل) کمکی می‌کند.
از سوی دیگر، مطالعات نشان داده‌اند که مصرف مکمل‌های بتاکاروتن ممکن است خطر سرطان ریه را در افراد سیگاری افزایش دهد.
اگر سرطان برگردد
در برخی مواقع اگر سرطان برگردد، گزینه‌های درمانی شما به محل سرطان، درمان‌هایی که قبلاً داشته‌اید و سلامتی شما بستگی دارد. جراحی، پرتودرمانی، شیمی‌درمانی، درمان هدفمند، ایمونوتراپی یا ترکیبی از این‌ها ممکن است گزینه‌هایی باشند. انواع دیگر درمان نیز ممکن است برای کمک به کاهش هرگونه علائم سرطان استفاده شوند.
دریافت حمایت عاطفی
احساس افسردگی، اضطراب یا نگرانی زمانی که سرطان ریه بخشی از زندگی شما بوده یا هست، طبیعی است. برخی افراد بیشتر از دیگران تحت تأثیر قرار می‌گیرند. اما همه می‌توانند از کمک و حمایت از دیگران بهره‌مند شوند، چه دوستان و خانواده، گروه‌های مذهبی، گروه‌های حمایتی، مشاوران حرفه‌ای یا دیگران.