تیم ملی اسکواش ایران در کمپین پیشگیری از سرطان
تیم ملی اسکواش ایران در کمپین پیشگیری از سرطان https://lungomed.ir/wp-content/uploads/2024/12/video_2024-12-16_19-00-05.mp4 حفظ تناسب اندام و کاهش اضافه وزن ریسک ابتلا به سرطان رو کاهش میده برای بزرگسالان حداقل ۱۵۰-۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط و یا ۷۵-۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی شدید در هفته توصیه می شود. برای کودکان و نوجوانان، حداقل یک ساعت فعالیت فیزیکی شدید یا […]
کنگره بین‌المللی کنسرژنومیکس
برگزاری دومین کنگره بین‌المللی کنسرژنومیکس